«Ваша энергия — чужая жизнь»
21 января, 2026 - 15:45
Вы можете спросить: «Почему станция переливания крови говорит о калориях?» Ответ прост: потому что каждая донация требует сил — и эти силы рождаются из пищи, которую вы едите.
Донорство — это не только щедрость, но и физическая нагрузка
Когда вы сдаёте кровь, ваш организм теряет:
- около 450 мл крови,
- железо необходимое для выработки гемоглобина,
- белки, участвующие в восстановлении тканей,
- и энергию — ту самую, что поступает с калориями.
