4 февраля, 2022 - 15:24
В Нальчике, в @studio_lati, состоялась социальная акция «Сияй», проведенная клиническим психологом Алиной Наковой.
Целью встречи, посетили которую пятнадцать человек, являлась профилактика постковидной тревоги и депрессии.
Комплекс симптомов, беспокоящих человека после перенесенного коронавируса, когда курс лечения завершен, но пациент не чувствует себя здоровым, а ощущает достаточно высокий уровень тревожности, с 2020 года испытывало достаточно много людей. В чем Алина, ввиду своей профессиональной деятельности, убеждается ежедневно. Тревога и депрессия, отмечает она, происходят и с теми, кто до заболевания не имел таких психологических проблем.
Это и послужило толчком для составления ее авторского алгоритма реабилитации постковидных пациентов. «В моей личной клинической практике первые пациенты с тревогой стали появляться в сентябре 2020 года, - рассказывает психолог. – Хуже всего то, что если человек переболел COVID-19 дома, то он не знает, как ему дальше действовать. Совместные научные исследования Врачебной палаты КБР с психологами и психиатрами из Ставропольского края и Ростовской области подтвердили наличие явных проявлений психологических расстройств. И была задача успокоить многих наших пациентов, что это не смертельное состояние, что это легко корректируется, главное – понимать механизм работы».
Именно поэтому, несмотря на продолжающиеся ограничительные меры, пусть и в камерном формате, Накова решила проводить выездные акции по республике с целью выявления подобных расстройств. Место проведения первого бесплатного консультирования было выбрано не только из-за удобного расположения и большого помещения, но и потому, что организатор студии Рузанна Назранова, после перенесенного заболевания коронавирусом, сама столкнулась с постковидной тревожностью и на личном примере решила показать другим, как работает метод республиканских специалистов.
Каждый индивидуальный сеанс представлял собой диагностику на приборе БОС-мини. Аббревиатура образована от слов «Биологическая обратная связь», в которых и заключена суть работы аппарата, схожего с действием знаменитого «детектора лжи». Он измеряет сердечный ритм и дыхательные процессы, определяя депрессивные симптомы и оценку уровня тревоги пациента. Сразу после диагностики следовала консультация, ответы на вопросы, и, самое главное, способы и методики саморегуляции психологического состояния.