25 мая, 2025 - 14:56
Ежегодно во вторую неделю мая отмечается Всемирный день щитовидной железы — событие, призванное привлечь внимание общества к проблемам здоровья эндокринной системы человека.
"Этот небольшой орган весом всего около 15–20 граммов играет важнейшую роль в поддержании нормального обмена веществ, энергии, роста и развития организма,"-делится врач-эндокринолог "Районной Больницы" с.п. Заюково, Джулиана Казиева.
По словам доктора, щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3), регулирующие обмен веществ, работу сердца, мозга, мышц и других органов. Когда функция щитовидки нарушается, человек сталкивается с серьезными проблемами, такими как гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов) или гипертиреоз (избыточная активность).
Основные симптомы нарушений работы щитовидной железы включают:
- Изменение веса тела (увеличение или снижение);
- Усталость, слабость, сонливость;
- Проблемы с кожей и волосами (сухость кожи, выпадение волос);
- Нарушения менструального цикла у женщин;
- Снижение концентрации внимания и памяти;
- Повышенная раздражительность, тревожность, нервозность.
Профилактика заболеваний щитовидной железы включает регулярные медицинские осмотры, своевременную диагностику и лечение выявленных проблем. Важно также соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать стрессовых ситуаций и регулярно заниматься физической активностью.
Сегодняшний день служит поводом задуматься о своем здоровье и принять меры для профилактики болезней щитовидной железы. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
Полезные советы для защиты щитовидной железы от Джулианы Данияловны:
- Включите в рацион продукты богатые йодом (морская капуста, морепродукты, йодированная соль)
- Регулярно проходите профилактические обследования у врача-эндокринолога
- Следите за состоянием своего организма и своевременно обращайтесь к специалистам при первых признаках заболевания
Помните, профилактика лучше лечения!
