5 июля, 2025 - 16:44
Это два важных аспекта нашего здоровья и благополучия, напоминает
участковый терапевт ГБУЗ "РБ" с.п. Заюково Милана Бгажнокова.
Безопасность на воде
1. Никогда не купайтесь в одиночку. Всегда плавайте там, где поблизости есть спасатели или наблюдательные посты.
2. Оценивайте свои силы правильно. Если сомневаетесь в своих способностях — лучше воздержитесь от дальних заплывов.
3. Алкоголь и вода — опасная комбинация. Даже небольшие дозы алкоголя снижают внимание и координацию движений, увеличивая риск несчастных случаев.
4. Научите детей правилам поведения на воде. Объясните ребенку, почему нельзя заходить глубоко или нырять в незнакомых местах.
5. Следите за погодой. Плавать в штормовую погоду крайне опасно даже опытным пловцам.
Правила обращения с огнем
1. Используйте огонь осторожно. Открытый огонь — источник повышенной опасности. Никогда не оставляйте костры или свечи без присмотра.
2. Держите легковоспламеняющиеся предметы подальше от источников тепла. Это касается как кухонных плит, так и обогревателей.
3. Установите дома детекторы дыма. Они своевременно предупредят вас о возгорании.
4. Остерегайтесь искр и пламени вблизи сухой травы или леса. Незначительный случайный пожар может быстро распространяться и привести к серьезным последствиям.
5. При возникновении пожара немедленно покиньте помещение и сообщите в службу спасения по номеру 112.
Помните, ваше здоровье и безопасность зависят от соблюдения простых правил! Берегите себя и близких.
