10 сентября, 2025 - 10:58
Два врача, одна боль
Две подруги, коллеги Нуржан и Залина были давно знакомы и, как люди со схожим взглядом на мир, на профессию, часто обсуждали актуальные новости, отправляли друг другу пациентов, советовались, а иногда и…жаловались на трудности. Но говорили не об усталости, а о родителях своих маленьких пациентов.
«Мы сетовали, как сложно взаимодействовать с ними, как они плохо информированы или вовсе дезинформированы в вопросах здоровья и развития детей. У них на руках была разнообразная информация из непонятных источников, которую постоянно приходилось опровергать, - вспоминает Нуржан Азаматова. – Определенно с этим нужно было уже что-то делать».
Но в этом старом как мир противостоянии «родители – врачи» медики решили не занимать оборонительную позицию, а пойти навстречу. Так родился социальный проект «Школа мам». Дело было в 2019 году. Это был абсолютно бесплатный социальный образовательный проект по здоровью и развитию детей.
Спустя более пяти лет это уже не камерная группа мам и врачей, а масштабный проект «Школа здоровой семьи», ставший победителем всероссийского конкурса Фонда президентских грантов и объединивший тысячи родителей, подростков и врачей не только нашей республики, но и других городов России и даже зарубежья.
Гаджеты, прививки и тревожность: о чем спрашивают современные родители
Темы лекций разнообразны, но есть и вечные «хиты», которые будоражат умы родителей на протяжении всех лет работы проекта.
«Есть темы, которые всегда злободневны, - с улыбкой признается Залина Гешева. – Разумеется, это вакцинация, питание, гаджеты, а также вопросы, связанные с ОРВИ».
Вопрос вакцинации поднимается практически на каждой встрече. И это тот случай, когда лекция может кардинально изменить мнение человека.
«Была у нас одна мама, ее привела подруга. Эта мама была очень устойчивым антипрививочником. Но после лекции ее мнение сменилось на диаметрально противоположное, и она вышла из зала с полной уверенностью, что завтра же отправится с детьми в поликлинику на прививку. Я считаю, это успех», - с гордостью рассказывает Залина.
Не менее остро стоит тема гаджетов. Врачи признают: здесь нет места категоричности, только взвешенный научный подход.
«Бытуют совершенно полярные мнения. Кто-то говорит, что это абсолютное зло, кто-то, наоборот, считает это новой гранью нашей жизни… Но есть научные исследования о вреде и пользе гаджетов, рекомендации по продолжительности экранного времени в разных возрастах. Гаджеты, безусловно, «неполезны», но это действительно часть нашей жизни. Поэтому тут, наверное, нужно искать оптимальный «срединный путь» и учитывать возраст и особенности ребенка. Непрофессионально занимать сугубо одну, крайнюю точку зрения», - рассуждает Азаматова.
Обилие разнообразных продуктов питания, битвы «за» и «против» ГМО, вред фастфуда и сладостей – все эти темы также волнуют молодых родителей. Как приучить ребенка к правильному режиму и внедрить здоровые привычки, не испортив при этом с ним отношения, – об этом и многом другом рассказывают в «Школе».
От нуля до гранта. Эволюция энтузиазма
Изначально акцент в лекциях делали на темах для мам младенцев первого года жизни – именно у них больше всего тревог и вопросов. Формат выбрали простой и доступный: живые встречи, лекции, семинары.
«Это не скучная, строгая лекция. Мы просто общались в непринужденной обстановке, мамы очень активно включались, задавали вопросы», - рассказывает Залина Гешева.
Идея оказалась востребованной, количество желающих посетить такую ценную лекцию росло. Врачи экспериментировали с площадками, расписанием, форматами встреч.
Сейчас лекции проходят раз в 3-4 недели в республиканском Доме молодежи в пятницу вечером – это время оказалось самым удобным для молодых мам, а место – идеальным. Важной особенностью таких лекций с самого начала была возможность прийти с детьми, так что извечная головная боль каждой второй мамы, с кем оставить ребенка на пару часов, была снята.
Долгое время проект держался лишь на энтузиазме основательниц. Но ситуация изменилась, когда они решились подать заявку на грант.
«Это ведь поначалу было скорее хобби. Мы делали это в свободное время, не ожидая ничего, кроме удовольствия делиться знаниями с молодыми родителями, - признается Нуржан. – Потом нам предложили поучаствовать в международной премии «Мы вместе» в 2023 году, мы стали победителями регионального этапа, прошли в полуфинал, но победить и получить премию не удалось. Это был наш первый опыт участия в проектной деятельности. Поняв, что читать лекции и писать проекты – немножко разные вещи, мы подучились, прошли курс по социальному проектированию и уже с новыми знаниями подали заявку на всероссийский конкурс Фонда президентских грантов. Удача была на нашей стороне, нам удалось стать победителями конкурса с первого раза».
Это был проект «Школа мам», посвященный здоровью и развитию детей до трех лет. Он уже успешно реализован в 2023-2024 гг. и завершен.
В 2024-м они подали еще одну заявку в Фонд президентских грантов и снова стали победителями. Второй, ныне действующий проект – «Школа здоровой семьи» – сфокусирован на здоровье подростков, и он сейчас успешно реализуется.
Теперь благодаря грантовой поддержке у проекта есть дополнительные средства и больше возможностей на то, чтобы приглашать лучших экспертов со всей страны и даже из-за рубежа.
Подростки в зале и ученый из Парижа
Изначально ориентированный на родителей, проект постепенно начал включать и самих детей. Теперь на лекции приходят и дети, и даже подростки, чье внимание, как известно, дорогого стоит.
«Мы специально включили в план темы, актуальные и интересные для самих подростков, например, касающуюся тревожных расстройств, ожирения, полового развития», - перечисляет Залина Гешева.
Самые популярные лекции? Пожалуй, связанные с психическим здоровьем. «Лекции психологов, психиатров у нас всегда самые востребованные», - подтверждает Нуржан Азаматова.
География спикеров впечатляет: помимо местных коллег, на лекции приезжают эксперты из Москвы, Санкт-Петербурга и даже из Парижа. Приглашают не только грамотных в своей области, но и по-человечески «симпатичных» специалистов: это важно, потому что им предстоит не просто прочитать лекцию, но и пообщаться с людьми, с мамами, которые могут быть переполнены эмоциями, волнением. Поэтому лектор должен быть не только профессионалом высокого уровня, но и просто человеком, с которым легко коммуницировать.
Раньше специалисты приезжали по приглашению, а теперь они и сами предлагают организовать лекцию, чтобы встретиться со своими благодарными слушателями и грамотными коллегами.
В числе самых востребованных лекторов можно было бы назвать Елисея Осина – психиатра, одного из главных российских специалистов по особенностям развития у детей, Дарью Карташеву – ученого-иммунолога из Франции, популяризатора доказательной медицины, Антонину Обласову – эксперта по вакцинации, и многих других, ведь каждый приглашенный эксперт – специалист высочайшего уровня.
«Вы сделали мое материнство спокойным»
Главный результат своей работы врачи видят не в цифрах охвата, а в отдельных историях и отзывах.
Бесценно, когда родители, прежде державшиеся подальше от врачей, начинают им доверять. Доверять доказательной медицине. Отказываются от сомнительных «альтернативных методов лечения». Попросту перестают бояться материнства, а начинают им наслаждаться.
Нуржан с улыбкой вспоминает слова одной из мам после лекции: «Вы просто сделали мое материнство спокойным. Я посещала ваши лекции и до беременности, и во время беременности. После них все этапы перехода в статус мамы я прошла легко, с уверенностью».
Иногда помощь оказывается неожиданной и очень своевременной. Гешева вспоминает историю одной женщины, которая случайно увидела анонс их лекции и решила поприсутствовать там: «У ее ребенка нашли какую-то инфекцию и настаивали на достаточно агрессивном лечении. Она пришла к нам на лекцию, задавала вопросы. И после этого у нее развеялись все сомнения – лечение не понадобилось. Она была счастлива. Сегодня ребенок здоров».
Это и есть главная миссия проекта: призвать одних родителей быть внимательнее к здоровью своих детей и снизить тревожность других, тех, кто думает исключительно о болезнях, забывая о радости спокойного общения с малышом.
«Родители начинают лечить то, чего нет, волноваться, избыточно обследовать, - говорит Нуржан Азаматова. – Это стресс и для родителей, и для самого ребенка, которого бесконечно куда-то таскают и формируют у него психику «больного ребенка». Поэтому мы надеемся, что вносим хоть какой-то вклад в спокойствие как родителей, так и их детей».
Личное дело двух мам
У обеих врачей – свои дети. Их материнство и профессия давно переплелись. Их дети тоже ходят на лекции.
«Я считаю, это здорово, потому что все равно есть вещи, которые ты как будто бы не успеваешь проговорить в обычной жизни, - признается Залина. – Они слушают то, о чем мы разговариваем, но все равно на лекциях у них рождаются какие-то новые мысли. Наши дети задают конкретные вопросы, которые не задали бы просто так, дома».
Удивительно, что и Нуржан, и Залина пришли в медицину не совсем по своему решению – по совету родителей. Но ни разу не пожалели о сделанном выборе. Их история – это история о том, как профессиональная боль и обычное человеческое желание помочь превратились в большое общественное дело. Дело, которое делает современных родителей и детей информированными, спокойными и здоровыми.
Алена Докшокова. Фото Татьяны Свириденко.
