28 ноября, 2025 - 20:06
Желудочно-кишечный тракт — это не просто «кухня» организма., напоминает Фатима Мафедзова, врач-терапевт ЦРБ им. Хацукова. Это сложная, взаимосвязанная система, от работы которой зависит усвоение питательных веществ, иммунная защита, гормональный баланс и даже наше настроение.
«К сожалению, в моей практике всё чаще я сталкиваюсь с пациентами, которые приходят уже на стадии обострения: с язвой желудка, хроническим гастритом, колитами, дисбактериозом, а порой — и с более серьёзными диагнозами, - говорит врач. – При этом многие из них говорят: «Думал, пройдёт само» или «Не было времени к врачу идти».
Но болезнь ЖКТ — это не «просто живот болит». Это сигнал о том, что организм истощён, отравлен, перегружен или не получает необходимого ухода.
Основные причины заболеваний ЖКТ
На основе многолетней практики могу выделить ключевые факторы риска:
Нерегулярное и нездоровое питание — перекусы всухомятку, фастфуд, избыток соли, сахара и жиров.
Курение и алкоголь — особенно в сочетании с приёмом лекарств (например, НПВС).
Хронический стресс — он напрямую влияет на моторику кишечника и выработку желудочного сока.
Инфекция Helicobacter pylori — бактерия, вызывающая гастрит и язвенную болезнь. Заражение часто происходит в быту, особенно в детстве.
Игнорирование симптомов — изжога, вздутие, запоры, поносы, горечь во рту — всё это не «мелочи», а тревожные звоночки.
Что вы можете сделать СЕЙЧАС?
В рамках Недели профилактики ЖКТ в нашей больнице проводятся:
Бесплатные консультации терапевтов и гастроэнтерологов;
Экспресс-тестирование на Helicobacter pylori (дыхательный тест и опрос по симптомам);
Образовательные беседы по правильному питанию и режиму дня;
Раздача памяток «10 шагов к здоровому ЖКТ»;
Приём без направления — достаточно прийти в регистратуру с паспортом и полисом ОМС.
Но самое главное — начните с себя:
✅ Ешьте в одно и то же время, не пропускайте завтрак.
✅ Исключите газировку, энергетики и полуфабрикаты.
✅ Пейте 1,5–2 литра воды в день.
✅ Не ложитесь спать сразу после еды — подождите 2–3 часа.
✅ Пройдите профилактический осмотр, даже если «ничего не болит».
Особое слово — нашим пожилым и молодым
Дорогие пожилые пациенты! С возрастом слизистая ЖКТ становится тоньше, а перистальтика — слабее. Поэтому особенно важно соблюдать щадящую диету и регулярно наблюдаться у врача.
Уважаемые родители! Ваш пример — основа здоровья детей. Если в семье принято есть всухомятку, пить колу вместо воды и пропускать приёмы пищи — не удивляйтесь, когда у ребёнка в 12 лет обнаружат гастрит.
Уважаемые земляки!
Здоровье ЖКТ — это не роскошь, а необходимое условие полноценной жизни.
Не откладывайте заботу о себе «на потом». Пройдите обследование, задайте вопросы врачу, сделайте первый шаг к здоровью — уже сегодня.
Ведь, как гласит народная мудрость:
«Пока болезнь не пришла — здоровье не в почете».
Давайте изменим это!»
